酒瘾太大怎么戒酒

戒酒首先是戒酒者自己意识到了喝酒的危害性，已经做好了与酒瘾抗争的准备，戒酒之所以难，是因为身体已经形成了一种“习惯”，长时间没有酒精的摄入就会造成浑身难受，痛苦不堪，也就是所谓的“心瘾”，所以说，心理对于戒酒者来说也是相当重要的。

心理治疗是戒酒过程中必不可少的环节，戒酒者在戒酒期间心理上对酒的依赖并没有消除，由于其自我控制力差、心理障碍等问题，导致再次走向酒瘾的魔掌。心理治疗能让戒酒者进一步了解酗酒的危害，克服短期的心理不适，在戒酒后期接受心理治疗能消除其不良的心态，促进其人格矫正。心理治疗能很好地治疗心瘾，避免戒酒后复饮的发生。

心理治疗在治理身体依赖上效果不太，身体依赖是酒精对身体器官的毒害作用，需要清除体内的酒精，消除酒精对身体的影响，而中医药方法用于身体戒酒，有一定的优势，可通过调节体内阴阳平衡及脏腑偏盛偏衰，使体内平衡得到恢复，从而达到戒酒的目的。中医戒酒能清除体内积累的酒毒，消除酒精对身体的毒害，短期内即可解除患者对酒精的强烈渴望，戒酒不复饮。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症，如肝损伤、脑神经损伤、身体病变等，修复并恢复受损脏器的正常生理机能，达到调节心理、病理消除、生理之目的。

所以说，戒酒应该是生理、心理、精神上等全方位的治疗，喝酒体内就会残留大量的毒素，生理脱毒就是必不可少的，不然，残留的毒素就会储存在体内，即使以后不再喝酒，毒素作用也会损害我们的身体健康，所以生理、心理、精神三方面缺一不可。